ZUMBA

Zielgruppe

 

  • Männer und Frauen
  • Zwischen 20 und 70

Zeit/ Ort

  • Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Mehrzwecksaal, Sportheim
  • Teilnahmegebühr 1 € / Stunde und Teilnehmer (die Teilnahme ist nur für Mitglieder der Abteilung möglich)
    Der Beitrag ist pro Stunde von jedem Teilnehmer zu zahlen

 Beschreibung der Stunde 

 

  • Kombinierte Moves aus Tanz und Aerobic als Ganzkörpertraining
  • Steigerung der Fettverbrennung, Verbesserung der Ausdauer, Stressabbau
  • Spaß an der Bewegung zu heißen Rhythmen

Was man braucht

  • Bequeme Sportkleidung
  • Sportschuhe

ÜbungsleiterIn

  • Anna Gantner